吃完蘋果千萬不能碰“它”，否則“惹病上身”

發(fā)布時(shí)間：2021-04-07 編輯：百澤健康閱讀：

蘋果的熱量低，口味好，富含各種維生素，對于我們來說，吃蘋果不僅可以增加飽腹感，同時(shí)還能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素，幫助維持身體健康。

.......................................................

吃完蘋果千萬不能碰“它”，否則“惹病上身”(圖1)

.......................................................

可以說是老少皆宜的水果了，但是我們在吃水果的時(shí)候要注意，醫(yī)生警告：吃完蘋果千萬不能碰“它”！

蘋果不要和它一起吃

蘋果不宜與海鮮同食

蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。

同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

蘋果不宜與紅薯同食

里面的淀粉含量非常豐富，吃完之后會(huì)產(chǎn)生出非常多的胃酸，但是蘋果里面的有機(jī)酸特別豐富，一起吃容易影響腸胃健康，導(dǎo)致腸胃不舒服。

某些藥物

如果在服用磺胺類藥物和碳酸氫鈉時(shí)千萬不要吃蘋果，很容易損傷腎臟，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致“腎衰竭”，要吃的話盡量隔天再吃。

吃蘋果要注意這2件事

吃蘋果可以早飯后吃

在中醫(yī)理論中，在上午八九點(diǎn)是脾胃活動(dòng)最旺盛的時(shí)候，也是人的陽氣開始比較活躍的時(shí)候，這時(shí)候吃營養(yǎng)成分多的食物容易吸收。

到晚上的時(shí)候脾胃就沒白天那么活躍了，所以早飯的時(shí)候吃不在多而在精。這就是為什么俗話說的：早晨金蘋果、中午銀蘋果、晚上銅蘋果。

吃蘋果的時(shí)候要不要削皮？

蘋果表面含有一定量的農(nóng)藥殘留等，長期不削皮食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)農(nóng)作物堆積過多，從而對身體健康造成危害。

所以最好吃蘋果方式，就是將蘋果洗干凈，看看表面的蠟層能不能清洗掉，削皮再吃。

果農(nóng)3招教你挑蘋果

選擇有紋路的蘋果

蘋果外表并不是越紅就越好越甜的，要挑選有一絲絲條紋的，越多越好，看起來像“裂開”的那種條紋哦。

我們通常稱這種蘋果為條紅蘋果，就是蘋果的表面有一條條紋路，這樣的蘋果非常甜而且水分多味道香。

挑選新鮮的蘋果

看蘋果的蒂，蒂如果是淺綠色的，就是證明離摘下來的時(shí)間不會(huì)太長，也就是還新鮮的。

如果蘋果蒂是枯黃的，或者黑色的，那種很明顯，已經(jīng)是采摘下來好久的，看起來新鮮，只不過是貯藏得好罷了，終究不新鮮的。

上一篇：它被稱為“活體蔬菜”養(yǎng)氣補(bǔ)血，春天吃好處多

下一篇：夜尿多，是腎出問題了？

產(chǎn)品推薦/PRODUCTS

紐茹牛初乳粉

口服免疫球蛋白...

億可力

億可力糖蛋白合成原料糖蛋白作為細(xì)胞信息功能的承擔(dān)者，同時(shí)又是原籍益生菌......

譜元泰分離乳清蛋白粉

譜元泰乳清蛋白質(zhì)粉...

常益清

全部食品原料，營養(yǎng)又安全天然酵素配方，中科院技術(shù)...

亚洲AV无码乱码国产精品观_女人18毛片免费视频看_国内在线精品2021_精品国产91亚洲传媒无码_久久美女免费视频_无码激情在线观看_在线视频国产αⅴ_国产精品无套内谢_蜜桃色网视频免费_不卡av免费播放

吃完蘋果千萬不能碰“它”，否則“惹病上身”

產(chǎn)品推薦/PRODUCTS

最新資訊/NEWS

聯(lián)系我們/CONTACT US

快速導(dǎo)航/NAVIGATION

微信公眾號/WECHAT

友情鏈接/LINKS

亚洲AV无码乱码国产精品观_女人18毛片免费视频看_国内在线精品2021_精品国产91亚洲传媒无码_久久美女免费视频_无码激情在线观看_在线视频国产αⅴ_国产精品无套内谢_蜜桃色网视频免费_不卡av免费播放

吃完蘋果千萬不能碰“它”，否則“惹病上身”

產(chǎn)品推薦/PRODUCTS

最新資訊/NEWS

聯(lián)系我們/CONTACT US

快速導(dǎo)航/NAVIGATION

微信公眾號/WECHAT

友情鏈接/LINKS

吃完蘋果千萬不能碰“它”，否則“惹病上身”