四十歲后，若身體6處疼痛，可能心臟血管堵了
發(fā)布時間：2021-01-18 編輯：百澤健康 閱讀：
隨著人們的生活習慣和飲食習慣的改變，我國每年患冠心?。ü跔顒用}粥樣硬化性心臟病）的人越來越多，好發(fā)于中老年人、吸煙人群、高血壓患者、肥胖者等等。
并且有數(shù)據(jù)統(tǒng)計表明，我國每年的冠心病發(fā)病率以20%的速度增長，而且差不多100位40歲以上的中國人就有4-7人是冠心病患者，可見其嚴峻性。
冠心病其實簡單來說就是心臟血管出現(xiàn)了堵塞，從而誘發(fā)的一種心臟病。因此，冠心病會出現(xiàn)心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭、心律失常和猝死等情況的發(fā)生，不僅降低生活質(zhì)量，同時還威脅人的生命健康，具有發(fā)病急、死亡率高等特點。所以，冠心病又被稱為“人類健康第一殺手”，不容忽視。
冠心病的發(fā)生和我們的心腦血管疾病相關，基本上是生活習慣所導致的一種疾病。根據(jù)調(diào)查，目前除了遺傳因素和年齡因素之外，誘發(fā)冠心病因素包括平時愛吃高鹽、高油、高糖的食物，不愛運動，身體超重肥胖，愛吸煙、心態(tài)不好等等，并且這些因素占得越多那么患冠心病的幾率也就會越大。
冠心病一般好發(fā)于40歲之后的人群，而且隨著年紀的增加發(fā)病幾率可能會增加。冠心病的發(fā)生往往身體會出現(xiàn)疼痛，一旦出現(xiàn)不容忽視，要及時檢查治療，以免給身體健康帶來危害。
若身體6處疼痛，可能心臟血管堵了
對于普通的冠心病患者來說，往往胸部容易出現(xiàn)疼痛，尤其是胸骨中下段疼痛，或者是整個心前區(qū)疼痛，并且持續(xù)的時間比較長，可達半個小時。這時候就要小心了，說明心臟可能出現(xiàn)問題了。
如果40歲之后出現(xiàn)胸痛，并且沒有出現(xiàn)緩解，那么就要小心了，要警惕急性心肌梗死的發(fā)生，并及時檢查預防和治療。
很多人以為肩膀疼痛只是單純的關節(jié)和風濕的問題，其實也有可能是心臟出現(xiàn)問題了。冠心病患者往往會出現(xiàn)左肩膀疼痛，并且是陣發(fā)性、放射性的疼痛，而且疼得比較厲害。這種疼痛不隨氣候、溫度的變化而變化，這是與風濕最大的不同點，也是利于鑒別的要點。
所以，當出現(xiàn)肩膀疼痛，尤其是左側(cè)疼痛，并且不受氣候、溫度的影響，那么就要小心了，不要把這種疼痛當做風濕或者一般的疼痛來對待，以免錯過治療，給身體健康帶來不測。
因此，如果40歲之后經(jīng)常肩膀疼痛，如果不是風濕，那么就要考慮是不是心臟出現(xiàn)問題了。
冠心病也會導致牙齒疼痛，其特點就是發(fā)作很突然，沒有征兆，且發(fā)病的時候比較疼痛，讓人難以忍受，只是很多人常常誤以為是牙齒相關疾病而忽視。
如果牙齒出現(xiàn)疼痛，而檢查又沒發(fā)現(xiàn)牙齒有什么問題，牙齒和牙齦完好，也沒有發(fā)炎的癥狀，并且長時間沒有好轉(zhuǎn)，那么就要小心是否是心臟出現(xiàn)問題了，尤其是冠心病。
因此，40歲之后出現(xiàn)莫名的牙齒疼痛，又沒其他原因，就要注意是否是心臟出現(xiàn)問題了。
在臨床上有些患有冠心病的患者，在發(fā)生心肌梗塞的時候可能會出現(xiàn)腦袋疼痛，這是因為當心臟出現(xiàn)問題時，對大腦的供血會出現(xiàn)不足，從而會出現(xiàn)反射性的腦血管收縮，從而會出現(xiàn)缺血、缺氧性腦袋疼痛。
因此，40歲之后，當腦袋出現(xiàn)疼痛時，又沒有其他特別的原因，就要考慮是不是心臟的問題，有可能是冠心病在作祟。要及時檢查治療，不要當做普通的腦袋疼痛而忽視，以免給身體健康帶來傷害。
有些冠心病患者會出現(xiàn)上腹部的疼痛，而且常伴有惡心、嘔吐等現(xiàn)象，類似急性腸炎等腹部疾病，很容易被人所忽視。也有些冠心病患者的腹痛發(fā)生在肚臍周圍的區(qū)域，往往是劇烈疼痛，比較難以忍受，持續(xù)的時間比較長，常伴有胸痛一起。
因此，40歲之后，當出現(xiàn)腹部疼痛的時候，而且并沒有吃壞肚子，沒有什么腸道相關疾病時，那么就要考慮是不是冠心病了，尤其是腹部疼痛加上胸痛更加值得警惕，很有可能是心臟出現(xiàn)心肌梗塞了，要及時救治。
有些冠心病患者也可能會出現(xiàn)腿部疼痛的現(xiàn)象，不過這種不是很明顯，只是感覺下肢有點酸痛、麻木、脹痛，或者是足底疼痛。
不過很多人往往會把腿部疼痛當做一種小病，不以為意，常常覺得休息下就好了，又或者認為只是單純的腿部疼痛，而沒有往冠心病方面想。其實要注意的是，如果腿部疼痛時間較長且無好轉(zhuǎn)，檢查又沒發(fā)現(xiàn)有腿部相關疾病，也沒有關節(jié)炎相關的疾病，那么就要考慮是不是心臟出現(xiàn)問題了，要及時檢查治療，以免拖得越久對身體健康越不利。
因此，40歲之后出現(xiàn)腿部疼痛，又沒有其他病因，要么要考慮是否心臟出現(xiàn)問題了，及時檢查治療，以免給身體健康帶來傷害。
做好這6件事預防冠心病
冠心病往往發(fā)病急，來勢洶洶，一旦發(fā)生死亡率是比較高的，因此在平時的時候預防就變得很有重要了。
冠心病其實是心血管疾病的一種，主要是冠狀動脈粥樣硬化所導致的，簡單來說就是血管不健康而影響到心臟的健康。
而現(xiàn)在很多人患心血管疾病主要是吃出來的，尤其是喜愛吃高鹽、高脂肪、高糖的食物，飲食結(jié)構(gòu)不合理，偏愛葷食而不愛吃蔬菜水果等等，而這也容易導致三高癥（高血壓、高血脂、高血糖）的發(fā)生。
因此，想要血管健康，那么合理膳食就變得非常的重要，要改善飲食結(jié)構(gòu)，平時要多吃蔬菜水果，少吃高鹽、高脂肪、高糖的食物，不暴飲暴食，飲食要規(guī)律等等。這樣才能夠遠離三高癥，對心臟健康有利。
心態(tài)這個詞包括了“心”，很明顯的說明了我們的心態(tài)、情緒與心臟的關系了。并且在平時生活中我們也常用這樣的體會，那就是當人處于負面情緒，心態(tài)不好的時候，我們很明顯感覺到心臟的疼痛，這其實就是我們的心臟受到傷害了。
當心態(tài)不好、情緒不佳時，會傷害心臟，容易誘發(fā)冠心病發(fā)作，因此平時最好要保持心態(tài)，對于負面情緒要及時宣泄，不然堆積過多了對身心健康不利，尤其是心臟健康。
吸煙對身體的健康非常的大，有研究表明，吸煙對冠心病有促進的作用，吸煙的人發(fā)生冠心病的年齡會比不吸煙的人提前4~5歲。也有研究表明，吸煙者患冠心病的幾率比不吸煙的高3.5倍，并且吸煙時間越長，患冠心病的幾率越大。
這是因為吸煙時吸入的物質(zhì)會刺激心臟，會加速心率，并且會損傷血管內(nèi)皮組織，升高膽固醇，加速血管動脈的硬化，并且容易造成心肌缺氧，導致心肌供血不足，誘發(fā)冠心病的發(fā)生。
因此，如果心臟不太健康，最好要少吸煙，甚至是要戒掉煙，不吸煙。
熬夜的時候，其實我們的身體會處于應激的狀態(tài)，這種情況下對心臟的負擔是比較大的，容易損傷心臟。并且經(jīng)常熬夜會使得人作息不規(guī)律，會讓身體得不到足夠的休息，對身體器官尤其是心臟造成很大的壓力，加速衰竭，這也是為什么一些人連續(xù)高強度勞動，連續(xù)熬夜，最終心臟猝死的原因。
如果是患有冠心病，那么熬夜簡直就是自己的“催命符”。因此，為了身體的健康，為了自己的生命，注意作用，少熬夜。
生命在于運動，堅持運動鍛煉不僅能夠鍛煉身體，促進新陳代謝，提高身體的免疫力和抗病能力，而且能夠鍛煉心肺能力，尤其對保持心臟的活力與健康很有幫助，很多堅持運動鍛煉的人，往往心臟強而有力，很少出現(xiàn)問題。
不僅如此，堅持運動鍛煉能夠幫助控制身體的體重，幫助減肥，減少罹患三高癥（高血壓、高血脂、高血糖）的幾率，也進一步減少了患冠心病的風險。
冠心病的發(fā)生是很突然的，并且很多人對此又沒什么了解，難以預防。因此，定期體檢就變得很重要了，體檢時檢測血管健康、檢測心率情況，能夠幫助了解自己的血管健康狀況和心臟健康狀況，一旦發(fā)生有什么不對，就能夠及時采取措施預防和治療，以免不測的發(fā)生。
轉(zhuǎn)自：健康頭條
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