最近兩年，高尿酸猶如一匹黑馬，一下超過(guò)糖尿病，躍升為代謝性疾病當(dāng)中的“第一名”！

患病人數(shù)高達(dá)1.7億，在某些地區(qū)患病率高達(dá)13. 3%，也就是每不到10個(gè)人當(dāng)中就有一人患有這種疾病。

它會(huì)損害心腦腎，而且損害的過(guò)程是靜悄悄的，幾乎毫無(wú)癥狀。如何才能早發(fā)現(xiàn)早治療呢？

高尿酸血癥對(duì)全身都會(huì)造成損害：

痛風(fēng)就是高尿酸血癥的最常見(jiàn)的并發(fā)癥，痛風(fēng)首次發(fā)生時(shí)往往是急性的關(guān)節(jié)疼痛，大多數(shù)是在夜間或早晨腳拇指（第一跖趾）突然疼痛。

在急性期后會(huì)出現(xiàn)間歇性發(fā)生，若不及時(shí)治療則會(huì)導(dǎo)致慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，影響肢體運(yùn)動(dòng)。

高尿酸血癥很“傷腎”，可導(dǎo)致急性尿酸性腎病、慢性尿酸鹽腎病以及腎結(jié)石，最后引起腎臟功能喪失而發(fā)展為終末期腎衰竭。

同時(shí)，腎臟作為排泄尿酸最主要的器官，當(dāng)腎臟功能減退時(shí)，腎臟排泄尿酸的功能也隨之下降，血中尿酸增高又加重了高尿酸血癥，互相傷害并形成惡性循環(huán)。

如果血液中的尿酸超過(guò)人體的溶解度，就會(huì)形成結(jié)晶。這些結(jié)晶就像一根根的針，會(huì)在血管壁上造成損傷，導(dǎo)致局部血小板的聚集，最后加重血栓和斑塊的形成，嚴(yán)重時(shí)造成心梗和腦梗。

專(zhuān)家告訴我們，有高尿酸血癥的患者發(fā)生心梗的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加26%。

它還可能損傷胰島B細(xì)胞，加重糖尿病。同時(shí)升高的血尿酸，在組織中沉積，損傷局部組織細(xì)胞，這些組織細(xì)胞表面會(huì)有胰島素的受體，如果它們受到損傷，就會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。

如果尿酸過(guò)高，我們?cè)谏钪杏钟心男┠茴A(yù)防尿酸高，甚至降尿酸的手段呢？

根據(jù)最新的調(diào)查結(jié)果顯示，有一些我們意想不到的食物，是能夠幫助我們降低尿酸的。

轉(zhuǎn)自：健康頭條