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大家都知道過量飲酒對自己的身體傷害巨大，那怎樣喝酒才能健康呢？ 第一、不能過量飲酒。 因為過量飲酒看似很豪爽很過癮，但實際上喝的越多，對身體的傷害越大。 第二、不要空...

鈉鹽攝入過量會有什么危害？！對減鹽，你有怎樣的誤解？！...

最近天氣逐漸轉涼，是該加件外套，還是要凍一凍？俗話說，春捂秋凍，不生雜病。其實，秋凍也是有方法的，凍得好帶來一身健康，凍不好說不定就成了個病美人。關于秋凍的這些知...

診斷明確的肺炎患兒，給予治療后咳嗽反復發(fā)作，究竟漏掉了什么呢？ 1. 病例回顧 (1) 第 1 階段 這是 1 例 8 個月的患兒，因「咳嗽 10 余天」入院，陣發(fā)性咳嗽，不伴氣喘，夜間尤著，...

5日15時31分，迎來立夏節(jié)氣。保健專家提示，立夏后，天氣漸熱，人們易煩躁不安，情緒波動，此時節(jié)養(yǎng)生需遵循靜心養(yǎng)肝戒躁怒的原則。 立夏后，氣溫升高，天氣炎熱，人的心率會隨...

現代白領的壓力越來越大,你也會發(fā)現他們總是將累掛在嘴邊。白領工作繁忙，工作堆積如山，經常熬夜加班，身體疲憊，那么白領緩解工作疲勞的方法有什么？下面就簡單介紹一下白領...

清明時節(jié)，桃花初綻，楊柳泛青，鶯飛草長，清新明朗。人們會趁著大好春光，踏青出游。二十四節(jié)氣中，既是節(jié)氣又是節(jié)日的只有清明。這一天是祭奠祖先、緬懷先烈的日子。因此，...

1、春天吃韭菜好 春天氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽氣,而韭菜最宜人體陽氣。韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質、脂肪和多種維生素等營養(yǎng)成分,有健胃、提神、強腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者...

1、春天的食療方一:苦瓜炒肉絲 瘦豬肉50克,切絲,加黃酒、淀粉拌勻,入熱油鍋以旺火滑炒后盛起。鍋內留少許底油,投入切成條的苦瓜300克,加鹽并倒進肉絲翻炒,最后加點白糖、味精稍炒...

1、春天吃菠蘿好 菠蘿,有養(yǎng)陰生津的作用,能滋潤腸胃,產生足夠的陰液,相當于下了場及時雨。木柴都被淋濕了,火也就燒不起來了,從而消除飲食帶來的火氣。春天吃什么零食好 2、春天吃...